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文旦助消化吗
文旦的有机酸、炊事纤维等养分物资，能匡助肠胃爬动起来，具有着助消化的功用，并且文旦中的钙、磷、镁、钠等养分元素纯真被人体吸取，可以增强自己的体质，防卫伤风等疾病，但不适合豪宕食用，会给肠胃产生定然的刺激。
文旦有助于消化
文旦是秋季比较常见的生果，它蕴藏着丰富的有机酸、炊事纤维等许许多多养分元素，可以促进肠胃爬动，还能调处肠胃中的垃圾、毒素，是有助于消化的，平时可以将其过量原因，还能实时的给自己增补威力。
经常文旦可以直接吃，也可以榨汁或煮着吃，都具有着助消化的工效，并且文旦中的钙、磷、镁、钠等养分元素，很纯真被人体吸取，天天过量的食用文旦，还能防卫伤风等许许多多疾病。
如果崭露伤风、发热、身体虚寒、高血压患者等特殊的人群，那么不适合吃文旦，文旦属于寒性的生果，如果这些人群食用的话，纯真使其病情加重，同样文旦也不可豪宕食用，会给肠胃道产生定然的刺激。